MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Kotkowska Karolina	Sezonów startowych	8	2008-2015	100 km
Poznań	Zarejestrowanych startów	104	rekordowo: 2011 (27)	42.195 km	03:25:53 Berlin (2013)
MaratonyPolskie.PL TEAM/Drużyna Szpiku	Kilometrów w startach	1362.41	rekordowo: 2011 (390)	21.097 km	01:34:29 Poznań (2014)
ur. 1975----	Czas na zawodach (brutto)	111:8:4	rekordowo: 30:8:13 (2011)	10 km	00:41:57 Poznań (2014)
	Trofea (podium)	1 (open)	54 (kat.wiek.)	5 km	00:20:49 Poznań (2015)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	104	3 z 54	5.6 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2015.10.24	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:22:32 00:20:33	4:30/km 4.07/km	151/1211 2/73 4/443	POL	1000+
	2015.10.04	Rakoniewice	V Dycha Drzymały	10	00:43:43 00:43:43	4:22/km 4.22/km	268/1422 3/84 11/386	POL	1000+
	2015.09.06	Poznań	Poznań Business Run	3.8	00:14:21 00:14:21	3:47/km 3.47/km	?/?	POL	100-999
	2015.07.10	Poznań	II Nocny Bieg Lotto Maniack...	5	00:20:52 00:20:49	4:10/km 4.10/km	75/526 1/? 6/267	POL	100-999
	2015.04.12	Paryż	Schneider Electric Marathon...	42.195	03:29:27	4:58/km	5994/?	FRA	1000+

	2014.10.12	Poznań	15.Poznań Maraton	42.195	03:34:55 03:32:49	5:06/km 5.03/km	1118/6326 21/413 53/901	POL	1000+
	2014.07.11	Poznań	I Nocny Bieg Lotto Maniacka...	5	00:21:04 00:21:03	4:13/km 4.13/km	49/444 1/80 1/206	POL	100-999
	2014.05.18	Kraków	13 Cracovia Maraton	42.195	03:26:32	4:54/km	733/5378 12/303 20/680	POL	1000+
	2014.04.06	Poznań	7 Poznań Półmaraton	21.097	01:34:42 01:34:29	4:29/km 4.29/km	602/6654 7/606 16/1584	POL	1000+
	2014.03.22	Poznań	Grand Prix Poznań zBiegiemN...	5	00:21:22 00:21:15	4:16/km 4.15/km	188/? 3/71 17/218	POL	100-999
	2014.03.15	Poznań	X Maniacka Dziesiątka	10	00:42:04 00:41:57	4:12/km 4.12/km	433/3153 13/388 18/818	POL	1000+
	2014.02.22	Poznań	Grand Prix Poznań zBiegiemN...	5	00:21:44 00:21:37	4:21/km 4.19/km	151/726 1/67 9/220	POL	1000+
	2014.02.01	Poznań	Grand Prix Poznań zBiegiemN...	5	00:22:18 00:22:07	4:28/km 4.25/km	134/629 2/63 ?/?	POL	100-999
	2014.01.04	Poznań	Grand Prix Poznań zBiegiemN...	5	00:22:03 00:21:56	4:25/km 4.23/km	200/? 2/89 13/249	POL	100-999

	2013.10.13	Poznań	14. Poznań Maraton	42.195	03:29:17 03:28:33	4:58/km 4.57/km	843/5678 12/303 32/685	POL	1000+
	2013.09.29	Berlin	40. BMW Berlin-Marathon	42.195	03:31:52 03:25:53	5:01/km 4.53/km	?/? 78/1267 360/8992	GER	1000+
	2013.09.08	Piła	23 Półmaraton Philipsa	21.097	01:38:15 01:38:15	4:39/km 4.39/km	548/2431 8/177 30/430	POL	1000+
	2013.08.10	Słupca	5. Bieg św. Wawrzyńca	10	00:44:58 00:44:58	4:30/km 4.30/km	77/313 1/28 5/75	POL	100-999
	2013.07.28	Wałcz	3. wałecki bieg filmowy	5	00:21:56 00:21:56	4:23/km 4.23/km	12/61 1/15 1/26	POL	100-999
	2013.06.02	Murowana Goślina	XVII Mistrzostwa Polski Wet...	21.097	01:40:48 01:40:40	4:47/km 4.46/km	151/385 5/22 14/67	POL	100-999
	2013.05.26	Janowiec Wielkopolsk...	XXV Bieg im.Tomasza Hopfera	10	00:44:16 00:44:15	4:26/km 4.26/km	50/118 3/12 4/21	POL	100-999
	2013.05.18	Chodzież	30. Przełajowy Bieg Grzymal...	5.1	00:21:54 00:21:52	4:18/km 4.17/km	68/404 2/14 7/159	POL	100-999
	2013.05.04	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:21:35 00:21:33	4:19/km 4.19/km	29/111 1/? 2/?	POL	100-999
	2013.05.01	Jelcz-Laskowice	XII Maraton Jelcz - Laskowi...	10.594	00:45:53 00:45:50	4:20/km 4.20/km	20/139 ?/? 3/30	POL	100-999
	2013.04.21	Warszawa	I ORLEN Warsaw Marathon	10	00:44:32 00:44:25	4:27/km 4.27/km	728/7720 ?/? 74/2252	POL	1000+
	2013.04.07	Poznań	6 Poznań Półmaraton	21.097	01:37:23 01:37:18	4:37/km 4.37/km	699/5747 6/439 20/1129	POL	1000+
	2013.03.16	Poznań	9 Maniacka Dziesiątka	10	00:43:43 00:43:31	4:22/km 4.21/km	484/2284 7/207 24/487	POL	1000+
	2013.02.09	Poznań	Poznań zBiegiemNatury	5	00:21:41 00:21:39	4:20/km 4.20/km	153/514 3/57 14/136	POL	100-999
	2013.01.05	Poznań	Poznań zBiegiemNatury	5	00:22:00 00:21:57	4:24/km 4.23/km	153/533 3/60 12/136	POL	100-999

	2012.12.01	Poznań	Poznań zBiegiemNatury	5	00:22:25 00:22:22	4:29/km 4.28/km	159/517 3/73 9/147	POL	100-999
	2012.11.03	Poznań	Poznań zBiegiemNatury	5	00:22:38 00:22:35	4:32/km 4.31/km	151/525 5/70 16/166	POL	100-999
	2012.09.30	Berlin	39. BMW Berlin Marathon	42.195	03:34:17 03:33:40	5:05/km 5.04/km	7765/34377 118/1154 538/7905	GER	1000+
	2012.09.08	Krynica-Zdrój	Festiwal Biegowy Forum Ekon...	10	00:42:51 00:42:43	4:17/km 4.16/km	295/1200 2/59 20/332	POL	1000+
	2012.08.26	Szczecin	33 Szczeciński Półmaraton G...	21.097	01:46:13 01:46:10	5:02/km 5.02/km	250/824 2/33 11/106	POL	100-999
	2012.08.11	Słupca k.Konina	IV Bieg św.Wawrzyńca	10	00:46:29 00:46:27	4:39/km 4.39/km	122/272 8/32 12/61	POL	100-999
	2012.08.04	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:23:46 00:23:46	4:45/km 4.45/km	19/71 1/4 1/18	POL	10-99
	2012.07.28	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:24:01 00:24:00	4:48/km 4.48/km	14/54 1/2 1/12	POL	10-99
	2012.07.21	Pszczew	I Bieg z Marysieńką	10.5	00:53:39 00:53:29	5:07/km 5.06/km	131/234 3/16 ?/?	POL	100-999
	2012.04.01	Poznań	5 Poznań Półmaraton	21.097	01:37:32 01:37:14	4:37/km 4.37/km	662/4403 10/248 21/707	POL	1000+
	2012.03.24	Poznań	III Grand Prix Poznania w b...	5	00:21:37 00:21:34	4:19/km 4.19/km	151/488 2/42 8/108	POL	100-999
	2012.03.17	Poznań	8 Maniacka Dziesiątka	10	00:44:47 00:44:32	4:29/km 4.27/km	453/1938 7/157 20/345	POL	1000+
	2012.02.18	Poznań	III Grand Prix Poznania w b...	5	00:23:14 00:23:08	4:39/km 4.38/km	116/411 2/33 2/83	POL	100-999
	2012.01.21	Poznań	III Grand Prix Poznania w b...	5	00:22:19 00:22:16	4:28/km 4.27/km	167/516 3/38 12/98	POL	100-999
	2012.01.07	Poznań	III Grand Prix Poznania w b...	5	00:21:48 00:21:46	4:22/km 4.21/km	172/590 3/48 13/122	POL	100-999

	2011.12.31	Poznań	XXVIII Bieg Sylwestrowy im....	5.4	00:23:31 00:23:31	4:21/km 4.21/km	34/277 1/42 3/106	POL	100-999
	2011.12.10	Poznań	III Grand Prix Poznania w b...	5	00:21:44 00:21:43	4:21/km 4.21/km	193/595 3/48 16/129	POL	100-999
	2011.11.12	Poznań	III GRAND PRIX Poznania w b...	5	00:21:31 00:21:26	4:18/km 4.17/km	184/633 3/59 16/158	POL	100-999
	2011.11.06	Kościan	VII Kościański Półmaraton	21.097	01:38:26 01:38:18	4:40/km 4.40/km	268/939 6/65 ?/?	POL	1000+
	2011.10.16	Poznań	12 Poznań Maraton im. Macie...	42.195	03:28:13 03:27:20	4:56/km 4.55/km	690/4619 15/207 30/470	POL	1000+
	2011.10.09	Rakoniewice	Dycha Drzymały	10	00:43:42 00:43:33	4:22/km 4.21/km	224/715 1/40 7/93	POL	100-999
	2011.09.25	Zbąszyń k.Poznania	XXIV Bieg Zbąskich	21.097	01:37:53 01:37:48	4:38/km 4.38/km	99/445 4/24 7/57	POL GEO.	100-999
	2011.09.09	Krynica Zdrój	Festiwal Biegowy Forum Ekon...	10	00:41:10 00:41:08	4:07/km 4.07/km	146/769 2/45 12/215	POL	1000+
	2011.09.04	Piła	21 Półmaraton Philipsa	21.097	01:38:53 01:38:38	4:41/km 4.41/km	451/2113 14/118 25/255	POL	1000+
	2011.08.27	Góra	II Bieg z Policją	10	00:43:43 00:43:42	4:22/km 4.22/km	82/232 2/16 6/42	POL	100-999
	2011.08.06	Słupca	Wawrzynkowe Biegi Słupeckie	10	00:45:06 00:45:03	4:31/km 4.30/km	55/210 3/20 3/43	POL	100-999
	2011.07.29	Głębokie k.Międzyrze...	XII Maraton Sztafet	42.195	02:36:42 02:36:42	3:43/km 3.43/km	4/24	POL GEO.	10-99
	2011.07.17	Pobiedziska	XXII Bieg Władysława Jagieł...	21.097	01:47:45 01:47:45	5:06/km 5.06/km	169/483 4/30 7/63	POL	100-999
	2011.06.26	Owińska	II Cross na Dziewiczą Górę	10.8	00:51:31 00:51:31	4:46/km 4.46/km	42/117 1/6 1/17	POL	100-999
	2011.06.12	Grodzisk Wlkp.	V Grodziski Półmaraton Słow...	21.097	01:40:58 01:40:38	4:47/km 4.46/km	431/1699 5/51 22/273	POL	1000+
	2011.06.05	Murowana Goślina	XV Mistrzostwa Polski Weter...	21.097	01:41:01 01:40:57	4:47/km 4.47/km	96/343 3/9 7/37	POL	100-999
	2011.05.21	Chodzież	28 Bieg Grzymalitów	5.25	00:23:35 00:23:30	4:30/km 4.29/km	?/430 3/15 6/158	POL	100-999
	2011.05.14	Poznań	II GRAND PRIX Poznania w bi...	5	00:22:30 00:22:30	4:30/km 4.30/km	163/382 1/25 10/88	POL	100-999
	2011.05.03	Katowice	Silesia Marathon	42.195	03:39:57 03:39:35	5:13/km 5.12/km	188/694 3/25 9/57	POL	100-999
	2011.04.16	Poznań	II GRAND PRIX Poznania w bi...	5	00:21:42 00:21:42	4:20/km 4.20/km	139/355 1/25 15/87	POL	100-999
	2011.04.03	Poznań	4 Poznań Półmaraton	21.097	01:39:48 01:39:29	4:44/km 4.43/km	598/3501 7/202 16/536	POL	1000+
	2011.03.19	Poznań	VII Bieg Maniacka Dziesiątk...	10	00:44:21 00:44:04	4:26/km 4.24/km	428/1433 9/99 25/234	POL	1000+
	2011.03.12	Poznań	II GRAND PRIX Poznania w bi...	5	00:22:37 00:22:37	4:31/km 4.31/km	137/371 1/23 12/84	POL	100-999
	2011.03.05	Poznań	26. Ogólnopolski Bieg Rusał...	4.5	00:17:54 00:17:54	3:59/km 3.59/km	2/6	POL	10-99
	2011.02.26	Poznań	II GRAND PRIX Poznania w bi...	5	00:24:00 00:24:00	4:48/km 4.48/km	171/345 1/18 18/80	POL	100-999
	2011.01.22	Poznań	II GRAND PRIX Poznania w bi...	5	00:23:16 00:23:13	4:39/km 4.39/km	197/435 1/27 16/93	POL	100-999
	2011.01.08	Poznań	II GRAND PRIX Poznania w bi...	5	00:26:44 00:26:44	5:21/km 5.21/km	198/361 1/23 14/69	POL	100-999

	2010.12.26	Poznań	27 Bieg Sylwestrowy im.Rysz...	5.4	00:27:07 00:27:06	5:01/km 5.01/km	34/118 1/10 12/46	POL	100-999
	2010.12.11	Poznań	II GRAND PRIX Poznania w bi...	5	00:24:47 00:24:45	4:57/km 4.57/km	178/365 1/15 15/63	POL	100-999
	2010.12.05	Toruń	VIII Półmaraton Św.Mikołajó...	21.097	02:07:05 02:06:38	6:01/km 6.00/km	889/1328 29/88 73/196	POL	1000+
	2010.11.11	Poznań	XVII Bieg Niepodległości	4.48	00:20:36 00:20:36	4:36/km 4.36/km	?/? 1/3 4/8	POL	10-99
	2010.11.07	Kościan	VI Kościański Półmaraton	21.097	01:44:32 01:44:00	4:57/km 4.56/km	354/723 9/40 27/96	POL	100-999
	2010.11.06	Poznań	II GRAND PRIX Poznania w bi...	5	00:23:09 00:23:09	4:38/km 4.38/km	176/409 1/23 14/95	POL	100-999
	2010.10.10	Poznań	11 Poznań Maraton	42.195	03:53:37 03:53:21	5:32/km 5.32/km	1300/3871 22/150 55/373	POL	1000+
	2010.09.05	Piła	20 Półmaraton Philipsa	21.097	01:47:35 01:46:55	5:06/km 5.04/km	919/1721 23/81 53/200	POL	1000+
	2010.08.28	Góra k.Rawicza	I Bieg z Policją	10	00:46:04 00:46:04	4:36/km 4.36/km	84/159 4/12 11/29	POL GEO.	100-999
	2010.08.14	Ustka	Ustecka Dziesiątka - III Bi...	10.6	00:54:23	5:08/km	79/110 ?/? 8/15	POL	100-999
	2010.07.11	Kołaczkowo	XXX Bieg "O Złoty Kłos"	10	00:50:03	5:00/km	104/178 2/9 8/29	POL	100-999
	2010.06.26	Poznań	Opel Szpot	5.4	00:25:38 00:25:38	4:45/km 4.45/km	?/? 1/? 1/?	POL	?
	2010.06.09	Poznań	I Grand Prix Poznania w bie...	5	00:23:43	4:45/km	178/308 3/17 ?/?	POL	100-999
	2010.06.06	Grodzisk Wlkp.	IV Grodziski Półmaraton Sło...	21.097	01:50:48 01:50:17	5:15/km 5.14/km	338/897 3/22 18/109	POL	100-999
	2010.05.30	Janowiec Wlkp	22 Bieg im.Tomasza Hopfera	10	00:48:21 00:48:21	4:50/km 4.50/km	140/199 10/20 14/28	POL	100-999
	2010.05.12	Poznań	I Grand Prix Poznania w bie...	5	00:23:53	4:47/km	168/277 7/15 ?/?	POL	100-999
	2010.04.10	Poznań	XXVII Bieg Rekreacyjny im.H...	10.8	00:54:30	5:03/km	47/62 3/6 3/6	POL	10-99
	2010.03.28	Poznań	3 Poznań Półmaraton	21.097	01:47:48 01:47:17	5:07/km 5.05/km	982/2467 16/98 35/298	POL	1000+
	2010.03.20	Poznań	I Grand Prix Poznania w bie...	5	00:23:07 00:23:07	4:37/km 4.37/km	161/332 3/16 6/41	POL	1000+
	2010.03.13	Poznań	VI Bieg Maniacka Dziesiątka	10	00:48:57 00:48:18	4:54/km 4.50/km	681/1225 18/62 40/146	POL	1000+
	2010.03.06	Poznań	XVI Edycja Zawodów o Puchar...	4	00:18:23	4:36/km	4/?	POL	10-99
	2010.02.06	Poznań	I Grand Prix Poznania w bie...	5	00:27:29 00:27:29	5:30/km 5.30/km	237/327 6/18 ?/?	POL	100-999
	2010.01.09	Poznań	I Grand Prix Poznania w bie...	5	00:28:20	5:40/km	229/289 5/15 ?/?	POL	100-999

	2009.12.27	Poznań	26 Bieg Sylwestrowy im. Rys...	5.3	00:29:47 00:29:15	5:37/km 5.31/km	89/188 2/17 14/54	POL	100-999
	2009.10.10	Poznań	27 Bieg Przemysła	10	01:01:04 01:00:58	6:06/km 6.06/km	168/203 6/13 15/30	POL	100-999
	2009.09.27	Poznań	Interrun Poznań	5.7	00:38:15 00:38:15	6:43/km 6.43/km	703/2147	POL	1000+
	2009.09.06	Piła	19 Półmaraton Philipsa	21.097	02:13:58 02:12:51	6:21/km 6.18/km	1402/1445 38/41 131/143	POL	1000+
	2009.03.29	Poznań	2 Poznań Półmaraton	21.097	02:08:55 02:07:44	6:07/km 6.03/km	1397/1701 33/61 110/180	POL	1000+
	2009.03.14	Poznań	V Maniacka Dziesiątka	10	00:58:58 00:57:46	5:54/km 5.47/km	1118/1249 38/54 98/147	POL	1000+
	2009.03.07	Poznań	XXIV Bieg Rusałka Zimą	4.5	00:21:49 00:21:49	4:51/km 4.51/km	8/11	POL	10-99

	2008.12.28	Poznań	25 Bieg Sylwestrowy im.Rysz...	5.3	00:29:59 00:29:45	5:39/km 5.37/km	107/224 1/8 26/78	POL	100-999
	2008.10.11	Poznan	I Poznanski Bieg Wyprzedzić...	5	?	---	?/?	POL	?
	2008.09.21	Poznań	Interrun Poznań	5	00:31:15	6:15/km	?/?	POL	1000+
	2008.04.06	Poznań	I Półmaraton Poznański	21.097	02:30:38 02:30:20	7:08/km 7.08/km	1012/1037 23/24 84/88	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

19:32

19:28

19:13

18:59

18:22

17:35

17:30

17:14

17:04

17:02

16:59

16:22

16:21

16:18

16:16

| Redakcja | Reklama | Regulamin |